Прекрасный, почти низкокалорийный вариант завтрака.

МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ С ЧЕРНИКОЙ

На 2 порции:

* 1/2 чашки натурального йогурта
* 2 шарика ванильного мороженого
* 1 чашка мороженной черники
* 100 мл яблочного сидра (или апельсинового сока)

Приготовление:

Все ингредиенты взбить в блендере, разлить по высоким стаканам .